Journal de anna.willems.92, 09 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 40,23g | Prot: 101,53g | Glu: 134,20g.   Petit Déjeuner: Brood bananen kwark, Gekookt Ei. Déjeuner: Pasta saus, Groente ovenschotel. Dîner: Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Knoflook saus, Uien, AH Magere Varkens Shoarma, Rode linzen wraps/pannenkoeken tarwegluten. Snacks/Autre: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Fanta Orange, Witte Tafelwijn, Loempia vel roomkaas, Gedroogde Abrikozen, Loempia gevuld met appel, Rode Tafelwijn, Rosé, Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker. plus...
547 kcal Exercice: sportschool armen - 1 heure et 2 minutes, Samsung Health - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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