Journal de JennekeCH, 09 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 40,21g | Prot: 56,71g | Glu: 154,65g.   Déjeuner: AH Geschrapte Worteltjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Komkommer, Grapefruit. Dîner: AH Crispy Maïskorrels, Bonduelle Chilibonen in Saus, AH Rode Uien, Knoflook, Cherrytomaten, Nevo Rode Paprika. Snacks/Autre: Lidl Bosvruchten Diepvries, Alpro Soya Go On, Aardbeien, Appels (zonder Schil). plus...
1458 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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