Journal de 냥냥이냥, 09 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019

65 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 15,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2019:

585 kcal

Gras: 14,15g | Prot: 38,87g | Glu: 77,11g. Petit Déjeuner: 쌀국수, 소소생활 소소한밤 곤약 비빔. Dîner: 포켓샐러드 닭가슴살볼 샐러드 청양고추. Snacks/Autre: 청양고추. plus...

2013 kcal

Exercice: Machine d'exercice - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 15 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

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