Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 62,18g | Glu: 273,48g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Hiland Fat Free Skim Milk, Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Cornbread (Home Recipe). Dîner: Mrs. Smith's Apple Crumb Cobbler, Nature's Earthly Choice Black Rice, Shrimp. Snacks/Autre: Smucker's Simply Fruit Boysenberry, Keebler Club Reduced Fat Crackers, Peanuts. plus...
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963 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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