Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 31,29g | Prot: 57,23g | Glu: 180,86g.
Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Café, Cora Confiture, Casino Jus de Pomme. Déjeuner: Cora Sardine Citron-Basilic sans Huile, Pain aux Céréales, Carrefour Asperges Blanches, Soupe. Dîner: La Chouffe Bière, Pizza Del Arte Pizza Chèvre et Miel. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1750 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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