Journal de FGarrisi, 09 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2612 kcal Gras: 75,35g | Prot: 203,28g | Glu: 272,00g.   Petit Déjeuner: AH Basic Havermout, Banaan, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, AH Jazz Appels, Jumbo Halfvolle Melk. Déjeuner: Geitenkaas, Jam, AH Volkoren Tarwemeel, Ei, Jumbo Halfvolle Melk. Snacks/Autre: Jumbo Cottage Cheese, Myprotein Protein Cookie, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. plus...
3978 kcal Exercice: POWER WOD - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





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