Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 80,10g | Prot: 89,62g | Glu: 136,06g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Bombbar Протеиновое Печенье «Смородина-Черника», Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, ВкусВилл Смесь для Салатов, Duc De Coeur Масло Оливковое с Травами (Olive Oil With Herb Flavour), ВкусВилл Заливное из Мяса Утки, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха, Помидоры, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Dîner: Nuts For Life Миндаль с Луком и Прованскими Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Южный Ветер Вино Полусладкое Красное “Изабелла Крымская” 2017, Помело. plus...
|
|
2063 kcal
|
Exercice:
Squats - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 58 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marisamilka
|