Journal de plohaya_ya, 10 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 47,75g | Prot: 91,35g | Glu: 113,26g.   Petit Déjeuner: Чай, Vici Лосось Слабосоленый, Листья Салата, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Déjeuner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Помидоры, Хортекс Кус-Кус. Dîner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий. Snacks/Autre: Едим с Пользой Семена Чиа, Кефир 1%, Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут. plus...
1884 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de plohaya_ya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.