Journal de nova_vika, 10 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 29,48g | Prot: 61,00g | Glu: 243,68g.   Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Сосиска Индейки, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Dîner: Банан, Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка. plus...
1952 kcal Exercice: Cross Training - 25 minutes, Repos - 18 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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