Journal de bloempje666, 10 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019

62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2019:

1583 kcal

Gras: 60,57g | Prot: 63,71g | Glu: 194,11g. Petit Déjeuner: PCD Pindakaas, Blue Band Goede Start Vezelrijk Lichtbruin, Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Koffie met Melk en Suiker, Holland & Barrett Hennepzaad. Déjeuner: PCD Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Dîner: AH Pizza Mozzarella. Snacks/Autre: AH Ongezouten Cashewnoten. plus...

1524 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

een ziek meisje in huis... minder tijd om te snaaien en snacken dus...

10 mars 19 par le membre: bloempje666


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