Journal de LynnBerns, 10 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
77,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1836 kcal Gras: 98,53g | Prot: 83,01g | Glu: 151,61g.   Petit Déjeuner: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Boiled Egg, Nature's Plus Multi-Vitamin, LouAna Pure Coconut Oil, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, Sugar, Great Value Cherry Berry Blend. Déjeuner: Culver's Vanilla Concrete Mixer (Medium), Qdoba Mexican Grill Fat Free Picante Ranch, Great Value Romaine Lettuce, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken , Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo . Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
2040 kcal Exercice: Fitbit - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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