Journal de john2110, 10 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2454 kcal Gras: 112,54g | Prot: 105,93g | Glu: 257,03g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Cornflakes, Melk (Halfvol), AH 100% Pindakaas, Appel, Roerei. Déjeuner: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Augurken, AH Quiche met Mediterrane Groente. Dîner: Broccoli, Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Autre: AH Ribbel Chips Naturel, Slagroomtaart, Slagroomtaart. plus...
1742 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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