Journal de aBitFat, 10 mars 19

Yay!!!
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2089 kcal Gras: 83,76g | Prot: 89,02g | Glu: 248,98g.   Petit Déjeuner: Rhum, Lantic Cassonade, Café Régulier, Clémentines, Fraises, Liberte Yogurt Plain 2%, Kellogg's All-Bran Buds, Cannelle, Framboises. Déjeuner: Miel, Liberte Yogourt Grec Nature 2%, Mozzarella de Lait Entier, Beurre, Laitue, Tomates, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Oeuf. Dîner: Salade de Fruits, Le Choix du Président Chocolat au Lait, Riz Frit au Poulet. Snacks/Autre: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Rhum, Lantic Cassonade, Café Régulier. plus...
2478 kcal Exercice: Pelletage - 20 minutes, Patinage - 16/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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