Journal de Erandeni G A, 10 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2113 kcal Gras: 125,28g | Prot: 110,50g | Glu: 132,68g.   Petit Déjeuner: Consomé de Barbacoa, Tacos de Barbacoa. Déjeuner: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Queso. Dîner: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. plus...
1689 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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