Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 83,32g | Prot: 138,37g | Glu: 190,75g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Медовый Край Мёд, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Good Food Чернослив, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Déjeuner: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dîner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе на Гриле, Смешанные Овощи (Замороженные), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%, ASP Изолят Протеина, Банан, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|