Journal de jaastruthers, 10 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2064 kcal Gras: 89,45g | Prot: 57,53g | Glu: 224,90g.   Petit Déjeuner: Imperial Stick Butter, Thomas' Mini Bagels - Cinnamon Raisin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 14" Large Cheese Pan Pizza. Dîner: Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Kirkland Signature Homestyle Waffles, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Hash Brown, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Autre: Mars Milky Way (Fun Size), Giant Eagle Cookies & Cream Ice Cream. plus...
2345 kcal Exercice: breastfeeding - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, pushing stroller - 1 heure, Douche - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Yoga - 45 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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