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5.0%
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2242 kcal
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Gras: 63,00g | Prot: 207,00g | Glu: 261,00g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, zone perfect cookie dough. Déjeuner: Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, C4 Extreme, Maximum CLA, Fish Oil (2), Organic Flaxseed Oil. Dîner: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Vegetable Medley, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oats. Snacks/Autre: Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Natural Unsweetened Cocoa, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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