Journal de Zakręcona, 10 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019

106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2019:

1027 kcal

Gras: 29,24g | Prot: 149,80g | Glu: 35,69g. Petit Déjeuner: Kiwi, Kawa z Mlekiem, Cebule, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Makrela Wędzona. Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Mięso z Piersi Kurczak. Dîner: Mięso z Piersi Kurczak. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires

Lepiej nie brać przykładu z mojego żywienia. Zapisuję co jem, aby widzieć. Mam depresję i jest mi wszystko jedno, więc zdrowego żywienia nie będzie.

11 mars 19 par le membre: Zakręcona


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