Journal de bchevalier, 30 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2012
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 54,68g | Prot: 63,73g | Glu: 303,60g.   Petit Déjeuner: apple, quaker banana nut oatmeal, Vanilla Toffee Caramel. Déjeuner: 1/2 Hot Chocolate 1/2 Coffee (Medium), snap peas, Cucumber (with Peel), radishes, tomatoes, carrots, cup of soup, sugar free jello, source, hard boiled egg, Oranges. Dîner: Hard Bread Sticks, Italian Buns, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Carrots, Kidney Beans (Canned), Tomatoes, Pearled Barley (Cooked). Snacks/Autre: Snickers, Crispy Minis. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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