Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2012
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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536 kcal
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Gras: 5,32g | Prot: 41,26g | Glu: 112,80g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: pomme, yaourt casino, colin thiriet, petits pois carotte. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 18 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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