Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 93,30g | Prot: 65,29g | Glu: 249,44g.
Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон с Маслом, Чай с Сахаром, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Плеза Льняная Каша, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dîner: Ашан Самса с Мясом. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Апельсин. plus...
|
|
2447 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 37 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hohotus
|