Journal de Helga Penkvao, 11 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1113 kcal Gras: 57,67g | Prot: 51,67g | Glu: 96,16g.   Petit Déjeuner: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Dîner: Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Слобода Майонез, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Helga Penkvao


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