Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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144,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 44,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 53,28g | Prot: 62,35g | Glu: 187,52g.
Petit Déjeuner: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Kühne Balsamico Dressing, Ei, K-Classic Rinder-Bouillon, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat. Dîner: Nordsee Matjesfilets, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Autre: Orangen, Lidl Brezel, Erdbeermarmelade, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. plus...
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4212 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Moin moin, runter ist doch immer gut.🍀🙋♀️
11 mars 19 par le membre: Süsse 60+
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11 mars 19 par le membre: Wusel51
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Historique de poids de Wusel51
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