Journal de mamaphala, 11 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1382 kcal Gras: 45,05g | Prot: 75,73g | Glu: 177,34g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Brown Bread, Brown Bread. Déjeuner: Apples , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Wing (Skin Eaten), Sweet Potato , Sweet Potato . Dîner: Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Clover Butro, Brown Bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Autre: Melon, Melon. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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