Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 102,67g | Prot: 71,46g | Glu: 23,65g.
Petit Déjeuner: Alpro Cuisine Soya, Mixed Nut Butter, Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Hanfsamen Biohelden, All Seasons Basilikum, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gartenkrone Blattspinat TK, Hanfsamen Biohelden, Kokosmilch Tai Shan, REWE Bio Räucher Tofu, Zucchini, Blumenkohl TK Gartenkrone, Alnatura Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Karotten. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Knollensellerie, Hainich Gewürzgurken. Snacks/Autre: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
11 mars 19 par le membre: Nickidiezweite
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Danke 😀! Jetzt beginnt das Mysterium 'wie verliere ich mein überschüssiges Rest-Fett und baue gleichzeitig Muskulatur auf' 😁🙋🏼♀️
11 mars 19 par le membre: birjoco
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DAs ist kein Mysterium sondern Feintuning 😁
11 mars 19 par le membre: Pinguin1512
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Historique de poids de birjoco
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