Journal de svlight77, 11 mars 19

Ну, что) пора.
Завтрак: кофе
Обед: 2 яйца, стручковая фасоль на пару, томатный сок
Ужин: 170г трески на пару, стручковая фасоль на пару

Боже дай мне сил))

63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

498 kcal

Gras: 11,51g | Prot: 59,19g | Glu: 34,24g.   Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: J7 Сок Томатный, Стручковая Фасоль на Пару, Вареное Яйцо. Dîner: Стручковая Фасоль на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Autre: Sula Леденцы. plus...

1714 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...