Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 112,74g | Prot: 57,50g | Glu: 36,12g.
Petit Déjeuner: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Hershey's Cocoa Special Dark, Carrington Farms Organic Ghee, Better Body Foods Coconut MCT. Dîner: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Wegmans Cooked Shrimp, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Morton Sea Salt, Hass Avocado, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Country Crock Churn Style, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 3 minutes, Workout - 8 minutes, Treadmill - 22 minutes, Elliptical - 21 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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