Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 107,16g | Glu: 283,82g.
Petit Déjeuner: Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Banana, Cafezinho, Margarina, Pão Francês. Déjeuner: Friboi Carne Moída de Acém, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Cafezinho, Margarina, Pão Francês. Snacks/Autre: Pamonha, Cafezinho, Margarina, Pão Francês, Banana. plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel BRS
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