Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2519 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 261,38g | Glu: 193,61g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g). Déjeuner: Lunch Vegaz Gemüsepaella. Snacks/Autre: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Edeka Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Fage Total 5%. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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