Journal de Keddie, 11 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1991 kcal Gras: 66,43g | Prot: 162,36g | Glu: 231,53g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Zatarain's New Orleans Style Shrimp Scampi with Pasta. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2854 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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