Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 140,65g | Glu: 197,60g.
Petit Déjeuner: Хлеб Куршу Ржаной, Финик, Crownfield Apricot Wheats, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Horeca Select Огурцы Консервированные, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ребята, это было в конце февраля, пик веса перед прыжком в дефицит )))) Вписала его задним числом, я слежу сколько водички во мне колеблется ))))) Так что дела минувших дней )))) Тема с дефицитом тут - https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=131642969 Можно посмотреть как эта вода сливается, я отчитываюсь )))) Короткий дефицит для меня находка - это факт, очень удобно )
11 mars 19 par le membre: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de knopockalv
|