Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2239 kcal
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Gras: 103,89g | Prot: 103,22g | Glu: 228,37g.
Petit Déjeuner: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Cheddar Cheese. Dîner: Fanta Orange Soda (12 oz), Butter, Hannaford Corn Bread, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Sugar Coated Almonds, M&M's Peanut M&M's (Package), Chocolate Chip Cookie, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de johnpersico
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