Journal de lydium, 11 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
71,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1014 kcal Gras: 53,14g | Prot: 49,07g | Glu: 82,74g.   Petit Déjeuner: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Coffee (made from Ground), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Wienerschnitzel Chili Cheese Burrito, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, McDonald's Breakfast Burrito. Dîner: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cauliflower. plus...
1941 kcal Exercice: planks - 2 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, walking - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 25 minutes. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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