Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2010
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109,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 149,89g | Glu: 223,62g.
Petit Déjeuner: Raisins, Roasted Salted Cashew Nuts. Déjeuner: Lettuce, Tomato Salsa, Chicken, Fajita Vegetables, 13" Tortilla. Dîner: footlong sweet onion subway. Snacks/Autre: planters deluxe cashews, whey protein extreme milk chocolate, red label, Double Chocolate Crunch Protein Bar. plus...
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3569 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmadi
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