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Goodbye losses. I'll miss you 😙
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2967 kcal
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Gras: 68,35g | Prot: 167,92g | Glu: 427,85g.
Petit Déjeuner: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Collation: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Hershey's Bites. Encas: Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain. Déjeuner: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Dîner: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Cooked Rice, Skinless Chicken Breast, Roasted Potato, Dinner Rolls, Egg Roll with Beef and/or Pork. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Bus Driving - 9 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
If you miss it, just reload and take aim again.
12 mars 19 par le membre: FourWheeldrive
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Historique de poids de chrisw77
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