Journal de Yandi82, 12 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
111 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1032 kcal Gras: 46,22g | Prot: 44,17g | Glu: 101,89g.   Petit Déjeuner: Margarine (Regular), Fried Egg, Hash Brown (from Frozen), Toasted Rye Bread, Rooibos, Brown Sugar, Lemon Juice (Canned or Bottled). Déjeuner: All Gold Tomato Sauce, Mustard, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), McCain Garden Mix. plus...
2887 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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