Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 45,61g | Glu: 135,11g.
Petit Déjeuner: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Геркулесовая Каша на Воде, Мерси Конфеты, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле, Зеленый Чай, Голден Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Déjeuner: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Зеленый Чай, СУП из МАША. Dîner: Вода из под Крана, Вода из под Крана, Ростовские Хлебцы, Якобс Кофе Растворимый, Шпинат с Яйцом По -Армянский. Snacks/Autre: Сметанин Кефир 2,5%. plus...
|
|
1563 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|