|
Ого!
|
50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 55,88g | Prot: 96,14g | Glu: 215,60g.
Petit Déjeuner: Арахис, Красные Вишни, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Пшено Шлифованное. Déjeuner: Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриное Филе, Магнит Яблоко, Гречка, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dîner: Куриный Бульон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Коркунов Конфета, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бисквитный Двор Торт Мари, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1774 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation - 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|