Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
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144 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 44,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 32,79g | Prot: 60,16g | Glu: 122,83g.
Petit Déjeuner: K-Classic Zarte Haferflocken, Naturjoghurt. Déjeuner: Lidl Salatgurke, Goldessa Der Sahnige, Mischkornbrot. Dîner: Lidl Gehackte Tomaten, Pflanzenöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Desira Frucht auf Joghurt Erdbeere, Birnen. plus...
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3760 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de applune
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