|
iemand nog leuke plannen voor vandaag?
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
941 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 62,76g | Glu: 125,62g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Nature's Gift Goji Bessen, AH Magere Kwark. Déjeuner: Kips' Vega Snijworst, Lidl Rijstwafel. Dîner: Pastinaken, Venkel, Vivera Meester Burger. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark, Mango's. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ik ga denk ik een gebakje eten. Ik heb werk gevonden :)
12 mars 19 par le membre: TommeyLou
|
Gefeliciteerd TommyLou, wat voor baan heb je gevonden?
12 mars 19 par le membre: Rensie 1111
|
@TommeyLou, heb je werk gevonden als gebakjesproever 🙂?
12 mars 19 par le membre: wvdzwart
|
Vrij vandaag maar heb me voorgenomen een workout te doen...
12 mars 19 par le membre: J@ntsje
|
Oei gebakjesproever dan zie ik zeker nooit de 6 meer haha
12 mars 19 par le membre: TommeyLou
|
Ik ga vakantiehuizen schoonmaken. Zwaar werk maar ook wel gelijk een goede workout om weer af te gaan vallen💪🏻
12 mars 19 par le membre: TommeyLou
|
vanmiddag strandwandeling gemaakt, windkracht 8, 2,5 km heen met wind in de rug, de 2,5 km terug volle tegenwind... daarna lekker geluncht bij een warme strandtent: kipsalade en een kop thee, ik was héél trots op mezelf 😁
12 mars 19 par le membre: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rensie 1111
|