Journal de maddytepunkt, 12 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019

64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 4,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 mars 2019:

1234 kcal

Gras: 45,87g | Prot: 99,29g | Glu: 109,04g. Petit Déjeuner: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Déjeuner: Milbona Skyrella, Vierwälder Harzer Minis, Hofmaier Sülzkotelett. Dîner: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rote Paprika. Snacks/Autre: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen. plus...

poids stable

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Commentaires

Alles ist besser wie zunehmen. Ich wünsche dir viel Kraft 🙋‍♂️🍀🍀

12 mars 19 par le membre: Heinzi 2.0


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