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Endlich die ersten 10 Kilo geschafft!!! ☺
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 31,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 59,21g | Prot: 56,17g | Glu: 266,61g.
Petit Déjeuner: SchapfenMühle Weizenkleie, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Nektarinen, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. Déjeuner: Knorr Rotweinsoße, Süße Zwiebeln, Kartoffelbrei, Rinderbraten, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Dîner: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Cocktailtomaten, Rookhus Forellenfilet mit Buntem Pfeffer, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Maelkebotte, Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Snacks/Autre: Ja! Schokoküsse, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Sehr gut 👏🏼👏🏼👏🏼 super, weiter so! 😊🙋🏼♀️
12 mars 19 par le membre: streetstylez
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12 mars 19 par le membre: dornfelder09
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12 mars 19 par le membre: Birgit ☀️
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12 mars 19 par le membre: Karolina 35
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Na das läuft doch gut! Super! 😊
12 mars 19 par le membre: Jazzue
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12 mars 19 par le membre: mel 1979
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12 mars 19 par le membre: Heinzi 2.0
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Bewundernswert. Echt Klasse👍
12 mars 19 par le membre: Re-rack
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Vielen Dank für die lieben Kommentare. Es liegt noch einiges vor mir. Insgesamt würde ich gerne noch fast 50 kg abnehmen. Mein Zwischenziel sind aber erstmal noch 30 kg.
12 mars 19 par le membre: Marijolie
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Du bist auf dem richtigen Weg! Klasse, weiter so! 🍀
13 mars 19 par le membre: Janotte
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Ja sehr schön, Respekt dafür 👍
13 mars 19 par le membre: nature-addicted1859
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13 mars 19 par le membre: dgw1969
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Historique de poids de Marijolie
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