Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 47,02g | Prot: 90,59g | Glu: 259,63g.
Petit Déjeuner: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Déjeuner: Olijfolie, Tomaten, Witte Bloem. Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Clean Nutrition Whey Protein, Groentensoep, Appels (zonder Schil). plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YoungWerther
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