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Been a bit up and down lately. Have hormonal problems that brings cravings and moods and stress....and Im a stress eater....so the fact that Im down at all and not up actually really surprises me!
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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576 kcal
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Gras: 13,89g | Prot: 11,59g | Glu: 104,25g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Coffee with Milk. Déjeuner: White Bread, Butternut Soup. Snacks/Autre: Bakers Toppers Vanilla Creams, Tea with Milk. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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