Journal de elainefagundes, 12 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1337 kcal Gras: 71,74g | Prot: 72,82g | Glu: 109,28g.   Petit Déjeuner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural. Déjeuner: Alface, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Autre: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Iogurte Natural. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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