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Kathi_606
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12 mars 19
Journal de Kathi_606, 12 mars 19
Profil de Kathi_606
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Ich stagniere mal wieder 🤷🏼♀️ Hoffentlich tut sich bis zum Ende der Woche noch etwas 🤔
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,2 kg
.
Reste à parcourir:
8,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2019:
1570 kcal
Gras: 60,40g | Prot: 154,09g | Glu: 114,21g.
Petit Déjeuner:
Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Banane, Rocka Nutrition Clean Protein Waffles.
Déjeuner:
Cappuccino, Aldi Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge, Milbona Skyrella, Cocktailtomaten, Avocado, Elstar.
Dîner:
Milbona Frischkäse Balance, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen).
Snacks/Autre:
Italiamo Amaretti, Kaugummi (Zuckerfrei), Alnatura Kokosöl Nativ.
plus...
poids stable
4 supporteurs
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Commentaires
immer schön dran bleiben
12 mars 19 par le membre:
Joe466
Auf jeden Fall 😊👍
12 mars 19 par le membre:
Kathi_606
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