Journal de Sean_7, 12 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1874 kcal Gras: 56,78g | Prot: 77,44g | Glu: 261,74g.   Petit Déjeuner: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Dried Prune, Aldi Unsweetened Almond Milk, Tesco High Fibre Bran. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Asda White Basmati Rice. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vegetable Soup. Snacks/Autre: Mulberries, Cooked Dry Chickpeas, Asda Chosen By You Carrot Cake Slice, Tesco Salt & Vinegar Rice Cakes (12g), Bulk Powders Complete Vegan Blend Protein, Carrot Cake with Icing. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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