Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 93,83g | Prot: 134,39g | Glu: 216,22g.
Petit Déjeuner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Творог 5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Лента Печенье Лента Воздушное , Обожайка Зефир Глазированный, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Царка Творог со Сливками 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Стебель бамбука Соус Карри, Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Скумбрия. Dîner: Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. plus...
|
|
1919 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 6 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|