Journal de Biensken, 12 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
116 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 41 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2380 kcal Gras: 162,93g | Prot: 178,77g | Glu: 49,01g.   Petit Déjeuner: Monte Castello Hartkäse, Wiener Würstchen. Déjeuner: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Exquisa Quark Joghurt Creme Protein, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Dîner: Gut Bartenhof Bayerischer Leberkäse Fein, Monte Castello Hartkäse, Salatgurke, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Quark 40%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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