Journal de FluffynotFat58, 12 mars 19

up and down
120,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 35,80g | Prot: 67,84g | Glu: 251,79g.   Petit Déjeuner: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. Déjeuner: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Dîner: Dole Diced Peaches, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Corn, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), 2% Fat Milk. Snacks/Autre: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee, Mocha Coffee. plus...
4244 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Épicerie - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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